Lịch trình của tôi là ra khỏi khu vực gần đây vì tôi đã thức dậy sau đó, chạy sau đó và ăn sáng siêu muộn! Điều này có nghĩa là tôi siêu trống cho một bữa sáng lớn và loại bỏ phần còn lại của ngày ăn.
Trước khi tôi đi chạy vào sáng nay, tôi đã có một bát nhỏ Clifford Crunch vì nó được bán, tôi muốn cảm thấy như tôi đã tám tuổi.
Video mới nhất của tôi
Du lịch Jane đánh giá
Du lịch Jane Portable Review.
Nhieu video
0 giây 8 phút, 1 giây
Tiếp theo
Cách thực hiện tập luyện cơ thể thấp hơn cho người chạy
03:09
Sống
00:00
08:21
08:01
Đào tạo: Tôi đã thực hiện 6 dặm với ba lần đi bộ. Tôi chỉ để những suy nghĩ tiêu cực tập trung đầu ngày hôm nay và không thể chạy những ngọn đồi cho bất cứ điều gì?
Sau đó, tôi quay lại và trước khi tắm, tôi đã làm một bát cám yến mạch lớn và đứng đầu với một thanh xắt nhỏ và một số miếng granola khác mà tôi đã nằm xung quanh. Thông thường cám yến mạch làm cho tôi quá đầy (như gạch trong cảm giác dạ dày). Nhưng, hôm nay tôi đã hoàn toàn đầy đủ và cuối cùng đã ăn một bát ngũ cốc lạnh khác sau đó. Bây giờ, nó gần 12 giờ tối và tôi đã đẩy lùi bữa trưa vài giờ. Tôi sẽ đặt báo thức của mình sớm hơn và lấy lại lịch trình tốt hơn. Tôi là một người buổi sáng và tôi ghét lãng phí buổi sáng trên giường!
Hẹn gặp lại ?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Mango Green Smoothie Bowl Recipe:
Mango Green Smoothie Bowl Recipe:
Công thức Super Green Smoothie với sữa chua. Công thức sinh tố xanh xoài trong một cái bát được đóng gói với các thành phần lành mạnh
Công thức sinh tố sữa ngũ cốc
Công thức sinh tố sữa ngũ cốc
Làm thế nào để làm cho sữa ngũ cốc và công thức sinh tố sữa ngũ cốc nhẹ. Dễ dàng công thức sữa ngũ cốc ngon với California MI Real
Dễ dàng cắt thép yến mạch trong công thức nấu gạo
Dễ dàng cắt thép yến mạch trong công thức nấu gạo
Dễ dàng cắt thép yến mạch làm trong bếp gạo. Công thức cho bột yến mạch nấu trong bếp gạo với sữa, nước và chuối. Mạnh khỏe
bãi biển và công thức bát sinh tố kem
bãi biển và công thức bát sinh tố kem
Ánh sáng sinh tố trong một công thức bát protein được đóng gói với sữa chua, đào, sữa và rau bina. Bát sinh tố màu xanh lá cây
3 Công thức bánh kếp chuối thành phần
3 Công thức bánh kếp chuối thành phần
Dễ dàng 3 Thành phần Công thức bánh kếp chuối. Công thức ăn sáng nhanh này chỉ có 3 nguyên liệu mà bạn có thể đã
Công thức khoai tây nướng ăn sáng dễ dàng
Công thức khoai tây nướng ăn sáng dễ dàng
Bữa sáng dễ dàng Baked Potato Recipe Potatoes là một loại rau ngon, dinh dưỡng đậm đặc và là một lựa chọn tuyệt vời để cung cấp năng lượng cho WO của bạn
⚡ bởi ShareAholic
.