Xin chào! Thế nào rồi? Tôi có một vòng quan tâm mới từ bạn cũng như những người bạn chạy trực tuyến của bạn! Đây cũng là một số mối quan tâm lớn! Tôi đã nhận được một vài điều về việc đóng băng trứng là một tình trạng nghiêm trọng, một tình trạng thời tiết đang chạy cũng như nhiều hơn nữa. Nếu bạn có một câu hỏi, hãy hỏi! Email: Runeatrepeat@gmail hoặc để lại trong các bình luận trên Instagram @runeatrepeat
Ngoài ra, đây là bữa trưa của tôi ngày hôm qua, tôi đã thèm một món khoai tây nướng lớn cũng như móc nó lên.
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 5
Đào tạo marathon chạy blog – chạy ăn lặp lại. Kế hoạch đào tạo Ngày 5.
Nhieu video
0 giây 4 phút, 34 giây
Tiếp theo
Podcast Recaps từ ngày 6 tháng 8
07:26
Sống
00:00
08:21
04:34
Mối quan tâm trên Instagram – Video có thể 2
Đây là video với tất cả các câu trả lời. Tôi sẽ đặt dấu thời gian bên dưới bên cạnh mọi mối quan tâm để bạn có thể nhảy vào câu trả lời mà bạn muốn.
Mối quan tâm của bạn về mưa/tuyết trong cuộc đua marathon nửa Yosemite, những gì tôi sẽ làm với trứng của mình, nếu đối tác của tôi không muốn sử dụng chúng, tôi sẽ làm cho những người trẻ của tôi chạy … cũng như nhiều hơn nữa !! Kiểm tra xuất bản để biết thêm!
Nhieu video
0 giây 14 phút, 42 giây
Tiếp theo
Athleta Running Short Review.MP4
08:21
Sống
00:00
14:42
14:42
Facebook Twitter Email Pinterest Linkhttps: //runeatrepeat.com/qa-may-part-2-will-i-make-my-kids-run-how-i-tay-potivated-to-eat-halthy/copied
Một nửa Yosemite là thứ bảy cũng như dự báo tuyết/mưa! Ack! Tôi cần những gì? [00:14]
Lớp. Cố gắng khô ráo trước khi cuộc đua bắt đầu. Mặc một chiếc poncho hoặc một cái gì đó chống nước để bắt đầu.
Giữ các lớp cơ sở của bạn – thiết bị Wicking mồ hôi. Sau đó, lớp quần áo ấm hơn trên đó.
Lớp trên cùng của bạn có thể không thấm nước. Kiểm tra nhiệt độ. Thiết bị chống nước có thể thực sự ấm áp.
Mang một sửa đổi quần áo cho cuối cùng.
Chúc vui vẻ! tin vào nó như một cuộc phiêu lưu!
Câu hỏi đóng băng trứng: [2:47]
Phần 1: Bạn sẽ làm gì với trứng đông lạnh nếu bạn có thai tự nhiên?
Tôi đã quyên góp chúng cho một người muốn họ, hoặc nếu không ai muốn họ khoa học.
Phần 2: Điều gì sẽ xảy ra nếu đối tác của bạn không muốn có một trẻ sơ sinh với sự thụ tinh được hỗ trợ?
Khi nào bạn có những điểm nổi bật trên tóc của bạn? nhìn đáng yêu! [5:51]
Thanks! Tôi tin rằng tôi đã nhận được chúng khoảng 2 tuần trước!
Làm thế nào để bạn giữ được cảm hứng để ăn uống lành mạnh? [6: 55]
Đây là một chút câu trả lời kéo dài, tôi tin rằng việc ăn uống trực quan cũng như lắng nghe cơ thể tôi thực sự đã giúp ích. Tôi cố gắng tin vào chính xác cảm giác của tôi sau khi tôi ăn thứ gì đó hoặc chính xác là tôi muốn cảm thấy như thế nào.
Tôi đề nghị cuốn sách ăn uống trực quan nếu bạn không quen thuộc với khái niệm này.
Làm thế nào để bạn giữ cảm hứng để chạy? [10:30]
Điều này dễ dàng hơn so với câu hỏi ăn uống lành mạnh!
Nếu cũng như khi bạn có con, bạn sẽ có chúng chạy? [12:06]
Tôi tin rằng tôi sẽ xử lý nó tương tự như chính xác cách tôi xử lý việc chạy với mọi người trong cuộc sống của tôi bây giờ…
Tôi có thể làm việc với việc thỏa mãn bạn lần sau khi tôi đến LA không? [14:12]
Đúng!
Tìm kiếm một cuộc đua?
Kiểm tra tỷ lệ chiết khấu cuộc đua của tôi xuất bản với tỷ lệ chiết khấu mới nhất cũng như mã phiếu giảm giá!
Cần một số ý tưởng ăn uống lành mạnh?
Kiểm tra trang công thức cho các công thức nấu ăn đơn giản cũng như lành mạnh!
Và một podcast ăn lặp lại mới sẽ sớm ra mắt!
Gửi cho tôi sổ làm việc
2Save
Chia sẻ là quan tâm!
2
Ghim
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Thư
Đăng lại