Xin chào! Bạn khỏe không? Tôi ở đây chỉ là nhảy trong mưa !! Tôi thức dậy để nhận ra nó đã diễn ra nhẹ nhàng ở đây tại Quận Cam và rất phấn khích. Nó không bao giờ mưa! Vì vậy, tôi đã phải tận dụng lợi thế bằng cách dậm chân và bị ướt.
Điều gì về việc chạy trong mưa mà cảm thấy rất xấu? Tôi thích nó.
Video mới nhất của tôi
Tôi đã có một bài kiểm tra Covid-19
Nhận một bài kiểm tra coronavirus – Cách thức hoạt động, cảm giác như thế nào, trải nghiệm của tôi và hơn thế nữa. Tôi đã nhận được bài kiểm tra thông thường và Ben đã kiểm tra nhanh Covid-19.
Nhieu video
0 giây 5 phút, 16 giây
Tiếp theo
Tập luyện cốt lõi 4 phút cho người chạy
04:31
Trực tiếp
00:00
08:21
05:16
Nhưng, tôi biết tôi sẽ yêu nó nếu tôi phải làm điều đó mọi lúc. Điều này giống như một ’điều trị – điều đó có kỳ lạ không?
Vì nó xảy ra rất hiếm khi chạy trong mưa cảm thấy sảng khoái và thú vị. Nó cũng làm cho tôi cảm thấy khó khăn. còn ai nữa??
Có một cây rất đẹp được phủ trong những bông hoa màu hồng mà tôi đi qua mọi lúc. Nó dần dần bắt đầu mất nó hoa. May mắn thay, chúng trông đẹp như trên mặt đất như trên cành cây.
Tôi đã làm 8 dặm với tốc độ chậm bắt kịp trên các podcast. Đó là một hoạt động tốt trong thời tiết mát mẻ, mưa phùn lý tưởng.
Nhưng chỉ là một con trỏ nhỏ về việc chạy trong mưa ở Nam California:
Mọi người thích nói rằng mọi người trong CA don lồng biết cách lái xe trong mưa. Điều này là do luôn có rất nhiều tai nạn khi trời mưa.
Nhưng, tôi nghĩ rằng điều này là do tất cả các dư lượng dầu từ ô tô trên đường phố phát triển với sự thiếu mưa. Sau đó, khi cuối cùng nó bị ướt, nó rất lắt léo. Sự kết hợp của những con đường rất lắt léo và những người không lái xe trong mưa thường = tai nạn.
Điều này phải làm gì với việc chạy?
Hai điều =
1.) Các vỉa hè và đường dẫn chạy có thể bị trơn trượt tương tự, vì vậy hãy xem bước của bạn, xem xét việc làm chậm quá trình chạy của bạn và cẩn thận.
2.) Mọi người đang vội vã làm việc để hiểu rằng có những tai nạn và có thể sẽ chạy muộn vào những ngày mưa – họ không nghĩ về bạn. Hãy thận trọng và chắc chắn rằng họ nhìn thấy bạn khi băng qua đường. Giả sử tâm trí của họ là về những thứ khác và họ không chú ý đến người đi bộ.
Chạy trước tôi đã có một số quả mâm xôi trong khi hoàn thành một dự án là do điều đầu tiên ngày hôm nay.
Hôm qua mẹ tôi đã đến và chúng tôi đã đi mua giày chạy bộ. Cô đã nhận được những chiếc đế mới từ Road Runner Sports và muốn thử một đôi giày chạy mới.
Cô ấy thích rất nhiều sự hỗ trợ và đệm nên tôi khuyên cô ấy nên thử Hokas. Tôi đã chạy trong tất cả năm ngoái và họ rất nhẹ nhàng vì có quá nhiều đệm. Cô đồng ý và có một cặp Hoka Bondis. Tôi sẽ cho bạn biết những gì cô ấy nghĩ, nhưng tôi có cảm giác cô ấy thực sự sẽ yêu em!
Random PSA: Road Runner Sports là một nơi tuyệt vời để kiểm tra xem bạn không biết loại giày chạy bộ nào bạn cần. Họ có thể đưa bạn vào máy chạy bộ và đánh giá cú đánh chân của bạn và vòm để phù hợp nhất.
Tôi thấy một dấu hiệu cho thấy địa điểm Laguna Hills cũng có một cô gái đêm ra ngoài trong tuần này. Nếu bạn là người địa phương và thích chạy và các cô gái và rượu sâm banh, bạn có thể muốn đi.
PSA kết thúc. <- không được tài trợ, chỉ là những suy nghĩ ngẫu nhiên của tôi. Chúng tôi cũng đánh Marshall, nơi tôi đã cố gắng để cô ấy mua cho tôi cái này, nhưng cô ấy nói để hỏi Google tiền. Bữa tối là một sự lây lan rất lạ mắt của hai buck chuck và món salad thu hoạch bí ngô này từ Trader Joes. Đây là lý do tại sao tôi thích hỏi bạn câu hỏi trên Instagram, Twitter và Facebook Những người theo dõi rer trả lời với suy nghĩ của họ và tôi biết ngay nếu tôi nên thử một cái gì đó hay không (hoặc nếu bạn muốn tôi thử một cái gì đó và cho bạn biết những gì tôi nghĩ). Cảm ơn!! Có phản hồi hỗn hợp về rượu nước lấp lánh mới này. Một số người thích nó, nhưng nhiều người chọn hương vị lựu. Những người khác cho biết một thương hiệu khác là tốt hơn. Thật tốt khi biết !! Và cuối cùng tôi đã chụp một số hình ảnh cho một bài đăng sắp tới với Hylete vào cuối tuần này và chỉ ra rằng túi này là để giấu kẹo. Nhiếp ảnh gia của tôi đã không tin rằng nó rất tốt, nhiều kẹo hơn cho tôi. Thêm dưa hấu cho tôi quá! Mặc dù dưa hấu này có rất nhiều hạt mà tôi phải tiếp tục chọn ra. Nó là về cái gì vậy? Được rồi, bây giờ tôi đã nhấm nháp tia lửa xoài và băm nhỏ trong danh sách việc cần làm của tôi! Đây là một thời gian bận rộn trong năm với các cuộc đua và các công ty muốn tiếp cận với các bạn. Giữa mùa đua và ngày lễ, có rất nhiều thứ để bao gồm! Bạn có cảm thấy choáng ngợp quá? Câu hỏi: Bạn có thích chạy trong mưa không? Bạn đã thử những đồ uống nước lấp lánh? Gửi cho tôi sổ làm việc Tiết kiệm Chia sẻ là quan tâm! Đăng lại tiếng riu ríuGhim Đăng lại Thư Đăng lại Tiếp tục chọn những điều này: Những gì tôi đang mặc để chạy tốt nhất bây giờ và tổng số dặm tháng 7 Những gì tôi đang mặc để chạy tốt nhất bây giờ và tổng số dặm tháng 7 Yêu thích thiết bị chạy hiện tại của tôi và tôi đã chạy bao nhiêu dặm vào tháng Bảy. Số dặm hàng tháng làm tròn và những gì tiếp theo với cuộc chạy của tôi Giày chạy bộ yêu thích của tôi và tôi sẽ làm thử thách dopey một lần nữa Giày chạy bộ yêu thích của tôi và tôi sẽ làm thử thách dopey một lần nữa Giày chạy yêu thích của tôi tốt nhất bây giờ. Tôi có thể thực hiện thử thách Dopey một lần nữa không? RRCA điều hành công nhận huấn luyện viên chạy như thế nào Làm thế nào để thoát khỏi một con đường chạy bộ chạy bộ và nhiều hơn nữa: AUG Q & A Phần 3 Làm thế nào để thoát khỏi một con đường chạy bộ chạy bộ và nhiều hơn nữa: AUG Q & A Phần 3 Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn quá kiệt sức để chạy? Làm thế nào để bạn thoát ra khỏi một con đường chạy? Lexus ren up irvine nửa marathon. Chạy giày i Hài lòng năm mới từ Run Eat Lặp lại! Hài lòng năm mới từ Run Eat Lặp lại! Chúc mừng năm mới !! Tôi đã trở lại sau một thời gian nghỉ và muốn gửi cho bạn những lời chúc tốt đẹp nhất cho năm 2022. Tôi nhớ bạn và viết blog và F Máy chạy bộ vòi hoa sen và ngày ăn trưa có ngày ăn trưa không? Máy chạy bộ vòi hoa sen và ngày ăn trưa có ngày ăn trưa không? Xin chào! Thế nào rồi? Chỉ cần kiểm tra với việc chạy và ăn yêu thích của tôi từ cuối tuần này! Bạn định làm gì? Ngày thứ nhất Cập nhật cuối tuần và ăn uống Cập nhật cuối tuần và ăn uống Xin chào! Thế nào rồi? Tôi có một bản tóm tắt nhanh chóng về cuối tuần này, chạy, ăn và lặp lại. Ồ, và cuối cùng tôi đã liệt kê ⚡ bởi ShareAholic .