Xin chào! Hôm nay tôi chia sẻ một số tiền tiết kiệm tiền đang chạy hack. Chạy nên là một môn thể thao khá thấp-tất cả những gì bạn cần là một số giày và một chiếc áo ngực thể thao tốt, phải không? Chà, trong thực tế, nó có thể khá đắt với chi phí của giày, mặc bấc, đua, nhiên liệu, đồng hồ
Hôm nay tôi đã chia sẻ một số ý tưởng tiết kiệm tiền cho những điều cơ bản. Chúng tôi sẽ nói về quần áo/thiết bị chi phí thấp trong một bài đăng khác.
Video mới nhất của tôi
Mẹo chạy giữ sức khỏe trong quá trình bùng phát Covid19
Chạy đầu để giữ sức khỏe trong quá trình dịch coronavirus. Bạn có thể chạy và đi bộ ra ngoài trong thời gian ở nhà không? Đây là một lời nhắc nhở để giúp bạn tránh chạm vào khuôn mặt của bạn …
Nhieu video
0 giây 2 phút, 25 giây
Tiếp theo
Hồi ký Jessica Simpson – Đánh giá sách mở
06:05
Trực tiếp
00:00
08:21
02:25
Phòng chống chi phí thấp (điều này có thể xảy ra với nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể khi nó bị cọ xát nhiều lần trong khi chạy)
Thay vì mua body glide, hãy thử Vaseline ol tốt.
Chi phí chạy thấp nhiên liệu
Thay vì gel lạ mắt hoặc nhai, hãy thử golmi gấu. Siêu sao của tôi Running Pal Sr sử dụng Jelly Bean. Cô ấy đã sử dụng chúng tại Phoenix Marathon mà chúng tôi cũng chạy cùng nhau.
Chi phí phục hồi chi phí thấp
Thay vì một buổi trị liệu áp lạnh ưa thích hoặc massage lấy một số muối Epsom và tắm.
Kali chi phí thấp
Thay vì mua chuối, đăng ký một cuộc đua và nhận miễn phí! Đợi đã, vào suy nghĩ thứ hai có thể không giúp bạn tiết kiệm tiền. đừng bận tâm.
Chi phí vận hành thấp
Thay vì gửi một bức điện tín hát cho công việc Marathon Runner yêu thích của bạn lấy một tấm thiệp và viết một nốt nhạc hay.
Thiết bị phản xạ chi phí thấp
Thay vì che mình trong đèn LED, lấy một số băng phản chiếu hoặc vòng đeo tay/băng tay. Hãy chắc chắn rằng phần thân trên và dưới của bạn có một cái gì đó phản ánh về chúng. *Luôn ưu tiên an toàn!*
Phép lạ chi phí thấp cho cuộc đua marathon của bạn
Thay vì gọi một Uber tại Mile 18, hãy mua một ngọn nến và cầu nguyện như bạn đã không bao giờ cầu nguyện trước đây.
Thay vì mua một cuốn sách đang chạy trên một blog miễn phí được viết bởi một cô gái chạy bộ ngẫu nhiên Mexico yêu thích người chạy bộ. (Spoiler: nó là tôi.)
Câu hỏi: Bạn có bất kỳ hoạt động chi phí thấp hoặc hack thể dục để chia sẻ không?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
7 bản hack chạy mùa hè để giúp bạn chạy hết sức mình
7 bản hack chạy mùa hè để giúp bạn chạy hết sức mình
7 Lời khuyên về mùa hè để đào tạo vận động viên cho một cuộc đua trong thời tiết nóng và ẩm. Mẹo chạy thời tiết nóng cho người chạy mới và
Chạy Gear Hack – Mẹo quần áo Grab & Go
Chạy Gear Hack – Mẹo quần áo Grab & Go
Hack thiết bị siêu dễ dàng và nhanh chóng. Mẹo để sẵn sàng chạy và thúc đẩy ra khỏi cửa bằng cách chuẩn bị cho vải tập luyện của bạn
Mùa thu chạy yêu thích
Mùa thu chạy yêu thích
Phải có thiết bị chạy cho mùa thu. Lời khuyên để chạy tốt nhất trong mùa này cho tất cả các vận động viên. Cộng với thiết bị chạy yêu thích của tôi
3 hack để lấy nước trong khi chạy
3 hack để lấy nước trong khi chạy
Làm thế nào để lấy nước trong khi chạy mà không phải mang theo. 3 hack cho hydrat hóa trên đường chạy không yêu cầu thiết bị
Mục tiêu chạy của bạn phải được đặt dựa trên bạn
Mục tiêu chạy của bạn phải được đặt dựa trên bạn
Khi bạn đang đặt mục tiêu đang chạy của mình – hãy nhớ điều này là you cuộn instagram @runeatrepeat. Đào tạo marathon prs
Pile on the Miles Run Challenge Ngày 15 – Thứ Hai Huy chương
Pile on the Miles Run Challenge Ngày 15 – Thứ Hai Huy chương
Mẹo chạy hàng đầu cho Instagram #MedalMonday Thứ Hai Huy chương là gì? Cách đăng một bức ảnh Thứ Hai Huy chương sau nửa cuộc đua marathon
⚡ bởi ShareAholic
.