Xin chào !!! Hôm qua tôi đã uống rất nhiều cà phê đá tôi nghĩ rằng tôi có thể không bao giờ ngủ nữa trong đời. May mắn thay, một lil melatonin đã cứu được đêm. Và tôi thực sự thức dậy cảm thấy tuyệt vời.
Nhưng đây là một bài đăng trên blog Tangent-y cực kỳ ngẫu nhiên gắn liền với việc chạy.
Video mới nhất của tôi
Đối mặt với ý tưởng mặt nạ để chạy và đi ra ngoài
Mặt nạ để chạy và đi ra ngoài trong quá trình dịch coronavirus.
Bạn có cần đeo mặt nạ không? Mặt nạ nào là tốt nhất cho người chạy và người đi bộ?
Kiểm tra lựa chọn tốt nhất của tôi cho một mặt nạ.
Cộng với các khuyến nghị của CDC về thời điểm đeo mặt nạ và loại nào trong quá trình dịch Covid19.
Thêm trên Runeatrepeat.com
Nhieu video
0 giây 7 phút, 15 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 3
00:51
Sống
00:00
08:21
07:15
Chạy các tiếp tuyến!
Trong các cuộc đua đường dài, bạn có nghĩa là ‘chạy tiếp tuyến = cố gắng chạy các đường thẳng trên khóa học và không phải là lượt lớn hoặc la-di-da. Đây là một thách thức với hàng tấn người xung quanh bạn và khi bạn bị mòn hoặc trong khu vực.
Tôi đã nghĩ về việc chạy các tiếp tuyến sáng nay trên đường chạy của tôi bởi vì tôi không thực hành điều này trong suốt quá trình chạy của tôi! Tôi không thực sự cần phải chạy các đường thẳng vì tôi không cố gắng cắt khoảng cách gần nhất có thể đến 13.1 hoặc 26.2 khi chạy vào giữa tuần ngẫu nhiên. Nhưng, nó là một mẹo tốt để thực hành cho ngày đua và sau đó chạy các tiếp tuyến trong đào tạo.
Tóc của tôi là một thảm họa rối rắm sau cuộc đua marathon Surf City vào cuối tuần này. Đây chính xác là lý do tại sao tôi tết tóc và không nên đặt nó vào một cái đuôi ngựa hoặc một cái gì đó – nó sẽ tệ hơn nhiều.
Băng băng. Đầu gối của tôi là một chút đau đớn sau cuộc đua và tôi đã lấy túi của mình ‘O Peas đến các bà mẹ của tôi để băng nó. Một lần tôi sử dụng đậu Hà Lan và cô ấy phát điên vì chúng tôi ăn chúng! Chà, excuuuuuuuuse tôi đã làm tan chảy thức ăn của bạn và sau đó đóng băng lại và chà xát nó lên cơ thể của tôi. Được rồi, vâng, điều đó không tốt.
Đã làm móng tay của tôi một chiếc bong bóng màu hồng kẹo cao su vui nhộn ngày hôm qua.
Và tôi đã nhận được một giao hàng Stitchfix mới! Vegas cũng thích nó.
Tôi đã làm yến mạch qua đêm trong bát dưa hấu cực kỳ dễ thương của tôi. Tôi thích những hạt chia để đầy đặn để nó tốt nhất khi họ ngồi qua đêm. Nhưng, tôi đã không muốn yến mạch lạnh nên tôi vẫn ấm lên!
Câu hỏi: Hãy cho tôi biết một cái gì đó ngẫu nhiên!
Bạn đã ăn gì cho bữa sáng?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Nếu JLO và Shakira đang điều hành bạn bè …
Nếu JLO và Shakira đang điều hành bạn bè …
Xin chào!! Thế nào rồi? Bạn có thưởng thức buổi hòa nhạc JLO & Shakira không? Được cho là có một trò chơi bóng đá lớn lý tưởng sau khi nó
giả mạo phổ biến – người có ảnh hưởng này đảm nhận nó thực tế như thế nào
giả mạo phổ biến – người có ảnh hưởng này đảm nhận nó thực tế như thế nào
Người có ảnh hưởng và đánh giá blogger lối sống của Fake nổi tiếng. hình ảnh chuyển động mới của HBO về những người có ảnh hưởng Instagram và đằng sau
Mùa thu chạy yêu thích
Mùa thu chạy yêu thích
Cần phải có thiết bị chạy cho mùa thu. Ý tưởng để chạy tốt nhất trong mùa này cho tất cả các vận động viên. Cộng với thiết bị chạy yêu thích của tôi
Chạy ăn lặp lại trên Instagram Q & A – 21 tháng 4
Chạy ăn lặp lại trên Instagram Q & A – 21 tháng 4
@Runeatrepeat Instagram Q & A Làm thế nào để có động lực để chạy lại sau một năm không có cuộc đua và bây giờ không có hình dạng
Valentine vui nhộn cho người chạyValentine vui nhộn cho người chạy
Valentine vui nhộn cho người chạy. Memes và các bài báo truyền thông xã hội cho người chạy. Ngày lễ tình nhân vui nhộn để chạy và
Chạy thưởng thức các ban nhạc, dụng cụ tập luyện Old Navy và nhiều câu hỏi hơn
Chạy thưởng thức các ban nhạc, dụng cụ tập luyện Old Navy và nhiều câu hỏi hơn
Tôi đã trả lời các câu hỏi của bạn từ hộp Instagram @runeatrepeat! Chúng tôi bao gồm các chủ đề đang chạy như cách làm trước
⚡ bởi ShareAholic
.