Khó khăn trong năm là một trong những mục tiêu chạy nổi bật nhất trong một số vòng tròn. Nó là một mục tiêu chạy nổi bật! Tuy nhiên, nó không dành cho tất cả mọi người. Vì vậy, hãy để nói chuyện về – Thử thách trong năm là gì? Cũng như – nó có tốt nhất cho bạn không ??
Thử thách trong năm
Chạy những khó khăn trong năm cũng như nhược điểm
Trong video, chúng tôi đề cập đến các chuyên gia cũng như khuyết điểm để suy nghĩ trước khi chọn thực hiện thử thách này. Cũng như tôi phản hồi một vài trong số những mối quan tâm thường hỏi nhất về nó.
Thử thách năm là gì?
Bạn làm nó như thế nào?
Đó có phải là một mục tiêu chạy tuyệt vời?
Tại sao việc chạy là năm khó khăn lớn (ưu)?
Tại sao việc chạy là năm khó nghèo (khuyết điểm)?
Và hơn thế nữa!
Bạn đã bao giờ thực hiện thử thách năm?
Chia sẻ đề xuất và/hoặc bài học của bạn được phát hiện trong các ý kiến!
Tiếp tục đi:
Nhận trình theo dõi 2021 dặm hoàn toàn có thể in miễn phí
3 loại mục tiêu chạy – cái nào là tốt nhất?
Cách sử dụng thang đo RPE để chạy nhanh hơn
Theo dõi @runeatrepeat trên Instagram để biết thêm!
Gửi cho tôi sổ làm việc
2Save
Chia sẻ là quan tâm!
2
Ghim
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Thư
Đăng lại