Ben nhận thức rất rõ về trích dẫn nổi bật của Michael Pollan,:
“Ăn thức ăn, không quá nhiều, chủ yếu là thực vật”
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Nhieu video
0 giây 51 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 2
01:45
Sống
00:00
08:21
00:51
Anh ấy cũng đã lướt qua các quy tắc thực phẩm của Pollan.
Nhưng ngẫu nhiên khi anh ta cởi áo phông để đi ngủ đêm qua, anh ta nói:
Mặc quần áo, không quá nhiều, chủ yếu là quần.
HA!
****** / TÌM HIỂU
Chúng tôi thức dậy một chút trong thời gian ngủ của chúng tôi đêm qua và có một thời gian khó khăn khi thức dậy sớm.
Vì vậy, tôi đã vội vàng! Tôi sẽ kickboxing và sau đó tôi đã học cho kỳ thi đào tạo cá nhân để bắt kịp !! Tôi vô cùng đằng sau và cần phải lập một lịch trình học tập nếu tôi sẽ trở lại đúng hướng.
Tôi vẫn chưa đói, nhưng tôi biết tôi phải ăn thứ gì đó trước khi kickboxing (tôi đã thắng được trở về nhà cho đến gần 11 giờ sáng).
Tôi đã làm một chiếc bánh quế cuối cùng của tôi (mà tôi đã đưa ra quyết định mà tôi có thể ăn mỗi ngày) với món bơ hạnh nhân cuối cùng của tôi (đây là nguyên nhân cho báo động !!!) và thạch.
Bây giờ tôi phải đi !!! Hẹn gặp lại các bạn một chút?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại