Xin chào! Chào mừng bạn đến cuối tuần! Đêm qua tôi đã thực hiện một nhiệm vụ pop pop tart và phải chia sẻ ‘công thức. Tôi đã sử dụng hương vị dừa vì nó không phải là yêu thích của tôi nên tôi muốn thích nó.
Quest Bar Pop Tart
1. Tôi đập vỡ thanh. Bạn có thể lăn nó bằng một pin lăn nếu bạn vào nghi thức nướng thích hợp. Tôi có thể đã bước lên nó trước để giúp quá trình (trong khi ở trong trình bao bọc). ’
Video mới nhất của tôi
Học hỏi từ một cuộc chạy xấu
Những cuộc chạy xấu xảy ra – đây là cách tôi di chuyển qua nó và học hỏi từ lần chạy tiếp theo của tôi. Ý tưởng để giúp bạn trở thành một vận động viên tốt hơn bằng cách trở thành một người quan sát trung lập về việc tập luyện của bạn.
Nhieu video
0 giây 3 phút, 48 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 3
00:51
Trực tiếp
00:00
08:21
03:48
2. Cắt thanh làm đôi và trải mứt hoặc sô cô la chip ở giữa một. Đầu với mảnh khác và sử dụng mặt sau của một cái nĩa để nhấn với nhau.
3. Nướng ở 350 độ trong 5-8 phút.
Vui thích!
Bây giờ bạn đã thấy một chú mèo con cầu vồng – Rer có tất cả!
Tôi bắt đầu vào sáng thứ Sáu của mình với một cuộc chạy đua với Jen. Chúng tôi đã cố gắng gặp gỡ trong nhiều tuần và cuối cùng đã giải quyết được.
Run Post Tôi đã có một ly sinh tố màu xanh lá cây lý tưởng khi tôi về nhà và làm sạch xung quanh nhà.
Công thức sinh tố màu xanh lá cây: 1 muỗng bột protein vani, đá, sữa hạnh nhân, rau bina, nửa chuối.
Sau một loạt năng suất, tôi đã làm bữa sáng thứ hai – bánh sandwich trứng này với một ít món gà tây deli được ném vào vì tôi cần phải ăn nó trước khi tôi đi một chuyến đi bất ngờ vào ngày mai.
Tôi đã hoàn thành móng tay của mình vì nguyên nhân (nguyên nhân là tôi đã đi ra khỏi thị trấn và muốn trở thành quần lót lạ mắt). Điều này khác với màu hồng nướu bong bóng bình thường của tôi-nó là một màu hồng với lấp lánh và tôi yêu nó!
Đi ăn tối! Ngoại trừ nó có nhiều thứ giống như người dùng ở trong trò chơi phải không? Giống như, tôi đã lấy nó trong của tôi? Dẫu sao thì.
Bây giờ tôi phải đóng gói nó và ra ngoài vì tôi đã rời đi vào ngày mai cho một hành động nghỉ ngơi mùa xuân nhỏ! Gặp lại sau!
Câu hỏi: Lần cuối cùng bạn có thức ăn được chuyển đến cửa là khi nào?
Lần cuối cùng bạn có một chiếc bánh tart pop là khi nào?
Gửi cho tôi sổ làm việc
1Save
Chia sẻ là quan tâm!
1
Ghim
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Thư
Đăng lại