Tôi có một công thức ngon cũng như đơn giản cho yến mạch cắt thép qua đêm để chia sẻ ngày hôm nay!
Vài tuần trước khi tôi phát hiện ra dưa hấu mới Chobani, tôi cũng đã lấy sữa chua Hy Lạp Chobani mới của họ với yến mạch. Tôi khá ngây ngất về điều này khi xem xét rằng tôi thích hương vị hạt dẻ cũng như cấu trúc nhai của yến mạch cắt thép. Cũng như sữa chua là tốt, tuy nhiên tôi mong muốn nhiều yến mạch hơn. Vì vậy, tôi đã đưa ra quyết định tìm ra chính xác làm thế nào để làm yến mạch qua đêm với việc cắt thép.
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 6
Ngày đào tạo Marathon 6. Chạy cập nhật blog.
Nhieu video
0 giây 1 phút, 19 giây
Tiếp theo
Tập luyện cơ thể thấp hơn 4 phút cho người chạy
04:49
Sống
00:00
08:21
01:19
Nếu bạn không quen thuộc – yến mạch cắt thép mất nhiều thời gian để nấu – thông thường một giờ. Tôi không có thời gian cho điều đó vì vậy tôi hiếm khi làm cho họ (thường chỉ qua đêm trong crockpot!).
Nhưng sữa chua chobani với yến mạch đã khiến tôi thèm một số yến mạch qua đêm cũng như sau một vài lần thử tôi đã tìm ra nó.
Thép cắt qua đêm yến mạch
1/4 chén yến mạch cắt thép
1/2 cốc nước
Dash muối
16 oz. Yogurt container – hương vị của sự lựa chọn của bạn
Toppings: chất làm ngọt, trái cây, các loại hạt, bơ nutter
1: Tích hợp yến mạch, nước cũng như muối. Lò vi sóng trong 1 phút. Khuấy. Lò vi sóng trong một 30 giây nữa khuấy cũng như thêm 30 giây nữa, khuấy. .
2: Hãy để yến mạch ngồi cũng như tuyệt vời trong khoảng 20 phút. Họ sẽ tiếp tục lấy nước cũng như mềm. Nhưng, họ không đủ mềm để ăn (trừ khi bạn thích nó giòn).
3. Tích hợp yến mạch với sữa chua. Che cũng như làm lạnh qua đêm/8 giờ.
4. Top với yêu thích của bạn cũng như thưởng thức! Tôi đã thêm một số chất làm ngọt bổ sung, quả mọng cũng như bơ hạt.
Câu hỏi: Bạn thích yến mạch thường xuyên hoặc cắt thép hoặc bánh quy bột yến mạch?
Gửi cho tôi sổ làm việc
39Save
Chia sẻ là quan tâm!
39
Ghim
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
5 Công thức nấu ăn sinh tố nhanh chóng cũng như lành mạnh với sữa chua (không cần bột protein)
5 Công thức nấu ăn sinh tố nhanh chóng cũng như lành mạnh với sữa chua (không cần bột protein)
Tuần lễ công thức nấu ăn với sữa chua. 5 Công thức nấu ăn sinh tố lành mạnh được đóng gói với sữa chua Không có bột ăn bột chuẩn bị
Thép đơn giản cắt yến mạch trong công thức nấu gạo
Thép đơn giản cắt yến mạch trong công thức nấu gạo
Thép đơn giản cắt yến mạch làm trong bếp gạo. Công thức cho bột yến mạch nấu trong bếp gạo với sữa, nước cũng như chuối. Mạnh khỏe
Công thức sinh nhật Bánh sinh nhật với sữa chua cũng như rắc
Công thức sinh nhật Bánh sinh nhật với sữa chua cũng như rắc
Công thức sinh nhật sinh nhật sữa California chính hãng. Sức khỏe cũng như sinh tố đơn giản với protein từ sữa thay vì protein
Công thức sinh tố PB & J
Công thức sinh tố PB & J
Công thức sinh tố PB & J lành mạnh. SMIFTIE Jelly Peanut Peanut Peanut đóng gói với sữa chua cũng như chất béo lành mạnh để giữ cho bạn no
Bánh quy sô cô la bột ăn qua đêm công thức
Bánh quy sô cô la bột ăn qua đêm công thức
sô cô la chip cookie bột qua đêm công thức yến mạch. Bữa sáng Oats Oats cực kỳ đơn giản cũng như ngonlà một nhanh chóng thực hiện op op
Các bãi biển cũng như Cream Smoothie Bowl Recipe
Các bãi biển cũng như Cream Smoothie Bowl Recipe
Ánh sáng sinh tố trong một công thức bát protein được đóng gói với sữa chua, đào, sữa cũng như rau bina. Bát sinh tố thân thiện với môi trường
⚡ bởi ShareAholic
.