Khi bạn đào sâu vào công thức nấu ăn yêu thích của gia đình bạn cho gà tây và taters, hoàn chỉnh với bơ kem và nước thịt, đừng quên ăn rau xanh của bạn! Lấy cảm hứng phụ lớn từ những người viết blog ăn uống lành mạnh này, những người đang bỏ qua Brussels mềm mại, đậu xanh tươi, salad mùa đông, rễ ngọt, và nhiều hơn nữa.
Hình ảnh lịch sự của những người làm việc thực sự
Đậu xanh với bơ mật ong và quả nam việt quất
Tìm công thức đầy đủ trên các housemoms thực sự
Ảnh lịch sự của Primavera Kitchen
Tỏi-vũ trang nướng Brussels Sprouts
Tìm công thức đầy đủ trên nhà bếp primavera
Hình ảnh lịch sự của một tấm tuyệt đẹp
BRUSSELS RATED BRUSSELS & SOOT
Tìm công thức đầy đủ trên một tấm tuyệt đẹp
Hình ảnh lịch sự của hạnh phúc sản xuất bia
Salad Lễ Tạ ơn của Balsamic Broccoli
Tìm công thức đầy đủ về hạnh phúc sản xuất bia
Hình ảnh lịch sự của Gluten Free với L.B.
Củ cải nướng với phô mai dê & thảo mộc
Tìm công thức đầy đủ trên Gluten Free với L.B.
Hình ảnh lịch sự của toàn bộ
Xúc cạo Brussels Sprout Salad với Táo & Quả óc chó
Tìm công thức đầy đủ trên toàn bộ
Ảnh lịch sự của Little Broken
Butternut Squash & Cranberry Quinoa Salad
Tìm công thức đầy đủ trên Little bị hỏng
Biên tập viên Lưu ý: Salad này làm 8 phần như một món ăn phụ.
Hình ảnh lịch sự của hai nhà bếp khỏe mạnh
Salad với lê, phô mai dê & hồ đào
Tìm công thức đầy đủ trên hai nhà bếp khỏe mạnh
Hình ảnh lịch sự của một nửa thu hoạch nướng
Cải xoăn và thịt lợn gạo hoang dã
Tìm công thức đầy đủ trên một nửa thu hoạch nướng
Biên tập viên Lưu ý: Casserole này chứa kem và phô mai, vì vậy có một số chất béo bão hòa. Nhưng so với soong đậu xanh truyền thống, nó là một lựa chọn lành mạnh hơn.
Ảnh lịch sự của Cookin xông Canuck
Rối rễ rễ với hương thảo
Tìm công thức đầy đủ trên Cookin xông Canuck
Ảnh lịch sự của Feed Me Phoebe
Pudding ngô ngọt khỏe mạnh
Tìm công thức đầy đủ về Feed Me Phoebe
Hình ảnh lịch sự của Faring Well
Súp lơ & gratin tỏi tây
Tìm công thức đầy đủ trên Faring Well
Đói cho nhiều hơn? Lấy cảm hứng với những vòng tròn và công thức nấu ăn ngon.
Công thức lành mạnh: Salad bí mật butternut rang với mầm Brussels & băng phong Maple
Công thức lành mạnh: khoai lang nhồi với rau xanh & đậu
12 vòng xoắn lành mạnh trên thực phẩm thoải mái
Thông tin này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không nhằm thay thế cho chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Bạn không nên sử dụng thông tin này để chẩn đoán hoặc điều trị một vấn đề hoặc tình trạng sức khỏe. Luôn luôn kiểm tra với bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống, thay đổi thói quen ngủ, bổ sung hoặc bắt đầu một thói quen tập thể dục mới.
Becky Duffett
Becky Duffett là một biên tập viên dinh dưỡng đóng góp cho Fitbit và một nhà văn lối sống với niềm đam mê ăn uống tốt. Một cựu biên tập viên Cookbook của Williams-Sonoma và tốt nghiệp trường Cooking San Francisco, cô ấy đã chỉnh sửa hàng chục cuốn sách nấu ăn và vô số công thức nấu ăn. City Living đã biến cô thành một người nghiện spin, nhưng cô ấy vẫn còn cưỡi ngựa. Cô sống trong khu phố dễ thương nhất ở San Francisco, dành những ngày cuối tuần tại chợ nông dân, cố gắng đọc tại tiệm bánh và nướng bữa tối lớn cho bạn bè.