Xin chào! Sáng hôm qua, tôi đã chạy dọc và thấy một ốc đảo trên sa mạc Một đài phun nước. Tôi đã rất khát và rất vui khi dừng lại và trang điểm với vòi bẩn này để đổi lấy một số H2O.
Đài phun nước này không có áp lực nước tốt nhất nên tôi phải thực sự gần gũi với vòi. Nó cũng có một con chim nhỏ ở bên cạnh. Tốt đẹp.
Video mới nhất của tôi
Mặt mặt nạ để chạy hoặc đi bộ bên ngoài mẹo
Đối mặt với đề xuất mặt nạ để chạy hoặc đi ra ngoài trong quá trình dịch coronavirus. Bạn có phải đeo mặt nạ và lựa chọn tốt nhất cho người chạy.
Nhieu video
0 giây 7 phút, 15 giây
Tiếp theo
Athleta Running Short Review.MP4
08:21
Trực tiếp
00:00
08:21
07:15
Nhưng thực tế là, tôi đã không quan tâm. Tôi đã khát và cách nhà 4 dặm. Lam cho no hoạt động.
Phần còn lại của tôi chạy về nhà tôi nghĩ về việc người chạy được quen với số tiền rất thô đối với con gấu trung bình. Giống như những điều sau…
Những điều tổng thể, người chạy đã quen với
Đài phun nước ít hơn tuyệt vời. Tôi đã sử dụng một số đài phun nước phác thảo trong ngày của tôi Bugs Bugs trên chúng, nước nóng, hầu như không chảy ra
Porta Potties. Trong khi nhiều người tránh sử dụng Porta Potties tại các sự kiện công cộng, nhưng chỉ có Porta Potties ?! Tôi chỉ cần giữ nó. – Người chạy thực sự không có lựa chọn nào khác ngoài việc sử dụng chúng cho các cuộc đua. Và trong một số trường hợp, bạn cần một người tuyệt vọng đến mức bạn chạy vào nó với quần xuống.
Slathering Vaseline trên cơ thể của bạn. Một số chủng tộc có người ở các trạm AID giữ những người trầm cảm lưỡi với một tấm vaseline khổng lồ trên chúng – hoặc dốc trên một tấm bìa cứng để các vận động viên vuốt khi họ đi qua. Sau đó, họ chà xát nó trên bất kỳ nơi nào mà Cánh tay, chân, núm vú.
Tên lửa Snot. Tôi đã thành thạo điều này, vì vậy tôi mang theo một chiếc khăn giấy với tôi. Nhưng tôi khá chắc chắn rằng tôi đã bị một người tấn công vào một lúc nào đó trong một cuộc đua
Vắt một gói giấy bạc của một thứ gọi là Gu Gu vào miệng của bạn. Ở dặm 22 khi cơ thể bạn tuyệt vọng cho nhiên liệu, điều này thực sự có thể ngon. Nếu bạn từng thử một gói gel khi không chạy thì nó thật kinh tởm.
Móng chân rơi ra. Không cần giải thích.
Những điều tổng thể khác mà bạn đã quen trong khi đổ mồ hôi?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại