Tôi đã có một nửa marathon sáng nay cách đó khoảng 63 dặm ở Fontana, CA. Xem xét rằng tôi phải lấy gói của mình và bắt xe buýt bắt đầu, tôi đặt báo thức của mình trong 3:45 sáng. Tôi bò lên giường lý tưởng vào khoảng 10 giờ tối.
Vài phút sau Ben vấp ngã trong cửa từ giờ vui mừng/Bữa tiệc đi xa cho một đồng nghiệp. Anh ta có một vài tấn quá nhiều đồ uống dành cho người lớn. Câu chuyện dài ngắn tôi được giữ cả đêm bởi những âm thanh yên bình của một làn gió biển của tôi, bạn cùng phòng của tôi. Tôi tự hỏi nếu tôi có thể đuổi anh ta trên những căn cứ này?
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 5
Đào tạo marathon chạy blog – chạy ăn lặp lại. Kế hoạch đào tạo Ngày 5.
Nhieu video
0 giây 4 phút, 34 giây
Tiếp theo
Sách không chính thống và đánh giá Netflix
07:28
Trực tiếp
00:00
08:21
04:34
Tôi nghĩ rằng tôi đã ngủ một giờ. Tất cả những gì tôi biết là tôi đã không cảm thấy nghỉ ngơi và rất lo lắng về cuộc đua marathon nửa sau của tuần.
Ngay khi chúng tôi đến cuộc đua mà Ben ngủ thiếp đi trên ghế lái và tôi đã ở một mình. Không, tôi đã viết trên khuôn mặt của anh ấy trong khi anh ấy bị bất tỉnh nhưng tôi đã xem xét nó. Tôi lấy gói của mình, trả nó về xe và bắt xe buýt đến vạch xuất phát.
Cuộc đua marathon nửa Fontana bắt đầu tại một khu cắm trại lên cao 2.150 feet so với độ cao từ khi kết thúc. Vì vậy, nó lạnh hơn rất nhiều khi bắt đầu sau đó tôi rời khỏi xe và tôi đã không lấy áo. Tôi đã mất một thời gian dài để khởi động một khi chúng tôi cũng đi. Đó là đóng băng! Khẩu hiệu của họ chạy như gió, rất lý tưởng – nó cũng cực kỳ gió!
Vì tôi vừa chạy một nửa cuộc đua marathon, nơi tôi đã đi tất cả ra ngoài vào thứ Hai, tôi không chắc chắn những gì đôi chân của tôi có thể làm hôm nay. Tôi hy vọng sẽ PR một lần nữa bởi vì nó là một khóa học dễ dàng như vậy, nhưng biết rằng điều đó có thể không xảy ra do thiếu ngủ và đầu gối bị mòn.
Chà, một nửa cuộc đua marathon của tôi chỉ kéo dài 5 ngày! PR nửa marathon mới của tôi là 1:42:28
Tôi biết đây là một khóa học dễ dàng của người Viking, nhưng khi xem xét rằng tôi đã xây dựng giống như một con sư tử Manatee hơn là một con linh dương, tôi nghĩ rằng nó chỉ phát triển điểm số. Một số người có thể nói điều này không công bằng hoặc khuyến khích đặt dấu hoa thị vào thời điểm đó, nhưng nếu chúng ta sẽ bắt đầu làm điều đó – tôi sẽ đặt một dấu hoa thị bởi tất cả các cuộc đua của tôi với *hơn 150 pounds và vẫn có thời gian này…
Tôi chộp lấy một miếng bánh mì tròn và một chiếc sô cô la Zico trước khi quay trở lại xe nơi bạn cùng phòng của tôi vẫn đang hồi phục sau khi bị nôn nao.
Chúng tôi dừng lại ở Mimi, Café cho bữa sáng. Ben có những chiếc bánh poppyeed chanh theo mùa làm rung chuyển khuôn mặt ướt đẫm mồ hôi của tôi.
Tôi đã đánh cắp một nửa của cái mịn nhất. Kinh ngạc.
Tôi có một món trứng tráng với trái cây (tôi thích thực sự thưởng thức sau một cuộc đua, nhưng đã đi với tín hiệu ăn uống trực quan của tôi và muốn điều này).
và một cuộn brioche quế với kem vani.
Đây là lý do tại sao tôi chạy:
Câu hỏi: Những gì bánh ngọt yêu thích của bạn?
Tôi yêu bánh nướng xốp và cuộn quế và bánh rán (nhưng không có gì với chất làm đầy crème). Ồ và, Ben và tôi đã dành quá nhiều thời gian để đi qua Cinnabun trong bữa sáng…
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
ren up irvine nửa marathon
ren up irvine nửa marathon
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Quận Cam chạy một nửa, 5K, kết quả chuyển tiếp và tóm tắt lại. 2019 ren up chạy đĩa đua
Tóm tắt cuộc đua 10K của Disney World
Tóm tắt cuộc đua 10K của Disney World
Chạy Disney World Marathon Cuối tuần 2022. Đánh giá và tóm tắt cuộc đua Disney 10K. 10 bức ảnh và khoảnh khắc hàng đầu từ cuộc chạy
Bản tóm tắt cuộc đua nửa cuộc đua marathon của Irvine
Bản tóm tắt cuộc đua nửa cuộc đua marathon của Irvine
Half Marathon Race Recap và ReviEW. Irvine Half Half Half Marathon Running và Review Review và Race Revent
Ăn gì trước cuộc đua nửa marathon muộn
Ăn gì trước cuộc đua nửa marathon muộn
Ăn gì trước buổi chiều nửa marathon rock n roll las vegas. Cách cung cấp nhiên liệu trước một nửa marathon hoặc marathon lat
Surf City Half Marathon Kết quả và tóm tắt lại
Surf City Half Marathon Kết quả và tóm tắt lại
Surf City Marathon và nửa marathon kết quả và tóm tắt lại. Hình ảnh và niềm vui từ một nửa cuộc đua marathon ở Huntington Beach
AFC Half Marathon Race Recap và hình ảnh
AFC Half Marathon Race Recap và hình ảnh
Thành phố tốt nhất của Mỹ (San Diego) kết quả cuộc đua nửa cuộc đua marathon và tóm tắt lại. AFC Half Marathon Photos. Chạy vào
⚡ bởi ShareAholic
.