Xin chào từ Fitbloggin ở Savannah! Cho đến nay tôi đang rơi vào như nó ở đây.
Đầu ngày hôm nay, tôi đã dừng lại bởi Fitbloggin Expo để nói lời chào những người bạn tốt của tôi tại gian hàng Walgreen. Nói lời cảm ơn đến bạn rất nhiều cho tất cả mọi người cũng như đã nói với tôi ‘Xin chào! Tôi thực sự đánh giá cao nó.
Video mới nhất của tôi
Cách thực hiện tập luyện cơ thể thấp hơn cho người chạy
Hướng dẫn nhanh về phần thân thấp hơn cho người chạy tập luyện một động tác. Điêu nay bao gôm:
Sumo squat
Lunge đảo ngược – Phải
Lunge ngược – trái
Lunge Lide – phải
Lunge bên – trái
Nhận lịch tập luyện trong tháng này cho các vận động viên ngay bây giờ trên Runeatrepeat.com
Nhieu video
0 giây 3 phút, 9 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 3
00:51
Trực tiếp
00:00
08:21
03:09
Bạn hiểu rằng tôi đã hẹn giờ hoàn toàn ở trong khu vực xung quanh thời gian ăn nhẹ !! Tôi luôn luôn làm. Phía nam không được hiểu chính xác cho nó, các lựa chọn thực phẩm lành mạnh, tuy nhiên Fitbloggin đã kết nối nó.
Kiểm tra Instagram của tôi để biết thêm niềm vui cũng như thực phẩm cũng như sự ngẫu nhiên.
Từ đó tôi lẻn ra ngoài để khám phá.
Điểm dừng đầu tiên: Cà phê cáo. Vị trí này đến cực kỳ được đề xuất vì họ đã pha cà phê đá lạnh! Họ cũng có một thức uống cũng như 2 bức ảnh espresso. Có vẻ như là một người chiến thắng.
Bữa trưa là tại Kayak Café cũng như nó ổn.
May mắn thay, món tráng miệng đã bù đắp cho nó. Tôi đã thử các loại kẹo dẻo nổi tiếng cũng như Sweet Street Sweets! Tôi đã có một mẫu praline bây giờ cũng như một con rùa phủ sô cô la đen cho sau này
Pralines là nhiên liệu hoàn hảo để khám phá!
Ồ, trước khi tôi không nhớ tôi phải kể cho bạn nghe về tờ rơi tôi trong…
Không, rằng một người chỉ là thứ tôi thấy trong khi tham quan để nhắc nhở tôi về chương trình đó sau đó
Điều này – Tôi sẽ phát biểu vào ngày mai tại Fitbloggin trong phiên chăm sóc sức khỏe của Walgreen. Nếu bạn tham dự, hãy kiểm tra nó ra. Cũng sẽ có chiếc xe tải #waytowelltour ngay tại đây vào buổi sáng để thực hiện một số sàng lọc sức khỏe và chăm sóc sức khỏe miễn phí!
Bây giờ tôi phải ngủ một chút! Gặp lại sau
Câu hỏi: Nhiên liệu của bạn cho cuộc hành trình/niềm vui/cuộc sống vào cuối tuần này là gì?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại