Xin chào! Thứ hai hài lòng! Hoặc, tôi nên tuyên bố – Thứ Hai buồn ngủ !? Tôi thức dậy bằng phương pháp sớm cho một ngày nghỉ ngơi. La ó.
Vì vậy, bởi vì tôi đã lên, tôi đã đi bộ một chút để rũ bỏ cơ bắp của mình – không đau gì từ cuộc đua marathon ngày hôm qua! Tôi cảm thấy tốt bụng vì tôi không đau, phải làm việc chăm chỉ hơn vào một ngày nào đó.
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Nhieu video
0 giây 51 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 4
01:21
Trực tiếp
00:00
08:21
00:51
Sau đó, đó là thời gian cho bữa sáng. Tôi đã làm một chiếc bánh kếp protein cũng như trứng.
Khó khăn tháng 6 – #30Summerdays
Trong tháng này, tôi đã hợp tác với Staples cho một thử thách hình ảnh thú vị! Công việc kinh doanh đã gửi cho tôi chiếc máy quay video cho tôi Samsung NX300 – WiFi để ghi lại một số ký ức mùa hè.
Từ ngày 1 tháng 6 đến ngày 30 tháng 6, có một danh sách những thứ bạn có thể chụp ảnh cho trò chơi ảnh một ngày. Sử dụng Hashtag #30Summerdays trên Instagram, Twitter, Facebook cũng như chơi cùng với tôi nếu bạn muốn! Một vài ngày có những lời nhắc cực kỳ tuyệt vời nên tôi đã phấn khích. Tôi đã kỷ niệm khái niệm Thứ Sáu này hôm nay trong tình cờ!
Ngày đầu tiên là: Thỏ, Thỏ! Điều gì mang lại cho bạn may mắn tuyệt vời?
Tôi không có một nét may mắn tuyệt vời, tuy nhiên tôi có một cái gì đó đặc biệt tôi luôn giữ tôi! Tôi không bao giờ nói về nó trên RER trước khi
Trong tổ chức cao, tôi đã ở trong một lớp lãnh đạo cũng như được sử dụng để hỗ trợ các khóa tu chì. Tất cả các thành viên của lớp có một cây thánh giá cũng như mặt dây chuyền trên một trong những nơi chuẩn bị của chúng tôi cũng như đó là một thời gian thực sự tâm linh trong cuộc đời tôi. Tôi đã luôn giữ thập giá đó với tôi ở đâu đó vì nó khiến tôi cảm thấy tốt.
Và đó là lý do tại sao tôi có thêm hồi hộp về sự khó khăn-Tôi cảm thấy như nó sẽ thúc đẩy tôi chia sẻ những thứ thú vị mới thay vì những bức ảnh bánh rán đồng tương tự như mọi khi.
Không phải những người nghèo ở tất cả
Dưới đây là những bức ảnh tôi sẽ chụp – chơi cùng cũng như dán nhãn ảnh để tôi cũng có thể thấy của bạn!
1 – Thỏ, Thỏ! Điều gì mang lại cho bạn may mắn tuyệt vời?
2 – Thứ Hai, ugh! Điều gì khiến bạn tiếp tục đi hôm nay?
3 – Hôm nay ai đã khiến bạn mỉm cười?
4 – Nhìn lên. Bạn thấy gì?
5 – #TBT Chia sẻ một hình ảnh từ chuyến đi mùa hè trong quá khứ!
6 – Ngày bánh rán quốc gia! Chụp một bức tranh ăn mừng! Hoặc, bạn đã có gì thay thế ?! <- Người tôi đã làm hôm nay. Giả định tôi yêu cầu phải có được bánh rán một lần nữa vào thứ Sáu.
7 - Thứ bảy! Bạn định làm gì?
8 - Thời gian để thư giãn trước khi bắt đầu tuần. Việc thư giãn trông như thế nào với bạn?
9 - Thứ Hai Manic! Điều gì cung cấp cho bạn một tình huống của thứ Hai?
10 - mặt trời có ra không? chụp một bức ảnh! Nếu không, những gì mà nó thích ngoài kia?
11 - Hãy vượt qua bướu trong tuần. Chính xác thì hôm nay bạn làm việc hiệu quả như thế nào?
12 - Hãy đối xử với bản thân, nó thực tế vào cuối tuần!
13 - Thứ Sáu ngày 13! Bạn có mê tín cũng như che chở cho trang bìa, hoặc ra ngoài cũng như về?
14 - Ngày cờ! Có một chiếc bay trong làn gió ấm?
15 - Hài lòng Ngày Cha Cha! Chụp ảnh hoặc chia sẻ một trong những người cha đáng kinh ngạc!
16 - Động lực thứ hai. Điều thúc đẩy bạn?
17 - Có một con vật cưng? Chia sẻ chúng với thế giới!
18-Kéo dài những đôi chân giữa tuần cũng như đi ra ngoài hoặc đi dạo. Chụp cũng như chia sẻ!
19 - #ootd, bạn đang mặc gì? Có quần áo mùa hè của bạn trên ?!
20 - Thứ sáu hài lòng! Bạn đã thực hiện nó! Mỉm cười cũng như phô mai trạng thái.
21 - Mùa hè hài lòng! Chụp một bức ảnh về những gì mùa hè xuất hiện với bạn để ăn mừng!
22 - Bánh kếp chủ nhật! Bạn có thói quen ăn sáng chủ nhật không?
23 - Có những đôi dép ra? Cặp đôi ưa thích của bạn là gì?
24 - Điều gì đã khiến bạn hài lòng hôm nay?
25 - Những bông hoa đang nở? Chụp ảnh yêu thích của bạn!
26 - Wehew, nó nóng ngoài đó. Chính xác thì bạn đang làm mát như thế nào?
27 - Thứ sáu cuối cùng của tháng, bạn định làm gì?
28 - Hôm nay có phải là một ngày bãi biển không? Chụp một bức ảnh cũng như làm cho mọi người ghen tị!
29 - Đi ra ngoài đi dã ngoại! Hãy chắc chắn để chụp một bức ảnh!
30 - Ngày cuối cùng của tháng 6, chính xác là bạn đang gửi nó đi như thế nào?
Vào cuối tháng Staples cũng sẽ cung cấp cho một khách truy cập RER một máy quay video - hãy theo dõi!
Tôi đã có một buổi sáng sớm để chạy hôm nay cũng như dừng lại cho bánh rán trên phương pháp trở lại. Tôi đổ lỗi cho SR - Cô ấy đã cung cấp cho tôi một ngôi nhà chuyến đi từ San Diego ngày hôm qua cũng như chúng tôi đã nói chuyện nghiêm túc về bánh rán trong một giờ! Nghiêm túc. #RunnerProbols
Tóm tắt nhanh chóng của tháng trước chạy tốt nhất, ăn cũng như lặp lại !!!
Chạy yêu thích
Kết quả OC Marathon cũng như tóm tắt kể từ khi tôi điều hành nhiều cuộc đua với một người bạn cũng như nó rất vui. Cũng như sau đó tôi đã uống rượu tequila.
Ăn yêu thích
Bánh nướng bánh mì Pháp.
Xuất bản yêu thích tôi muốn lặp lại
Đối với tôi đó sẽ là ngày tuyệt vời nhất trong cuộc đời tôi
Nhưng, tôi tin rằng hữu ích nhất cho bạn là một chiếc cà vạt:
Có ổn không khi đi bộ trong khi chạy ?!
Cách khám phá từ cuộc đua của bạn
Các điểm nổi bật hàng tháng RER khác:
Tháng 4 chạy cũng như ăn uống
Câu hỏi: Bạn có một sự quyến rũ may mắn tuyệt vời? Nó là gì?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại