Xin chào! Hôm nay, kiểm tra Instagram trong bài đăng là một cuốn nhật ký thực phẩm. Nó đã rất lâu vì tôi đã thực hiện cả ngày ăn, nhưng nó cảm thấy rất vui vì đó là bao nhiêu tin nhắn của tôi. Vâng, họ đã chạy và rất nhiều ăn. Dù sao thì tôi cũng chia sẻ một ngày ăn!
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Nhật ký video đào tạo marathon – Ngày 3. Chạy nhật ký Đăng ký với Run Eat Lặp lại
Nhieu video
0 giây 51 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 4
01:21
Sống
00:00
08:21
00:51
Những gì tôi đã ăn vào thứ Tư! Hoặc nên tôi gọi theo cách này trở lại vào thứ Tư bởi vì nó giống như thời xưa?
Thay vì thứ tư không lời ➡ Tôi đã chia sẻ một cái nhìn về những gì tôi đã ăn trong một ngày, nhưng bạn vẫn có thể đăng ký và chia sẻ bài tập của bạn cho ngày hôm nay với biểu tượng cảm xúc trong bài đăng trên Instagram của tôi!
Những gì tôi đã ăn:
〰 Bữa sáng: trứng tráng trứng, thịt xông khói gà tây, Muffin tiếng Anh – Tôi đặt sốt cà chua & sriracha lên trứng. 〰 Bữa trưa: Salad Cobb – Tôi đã có một Cobb hoành tráng ở Seal Beach một thời gian trước và tiếp tục cố gắng sống lại nó, nhưng nó không giống nhau
〰 Snacks! Dưa hấu, bỏng ngô, các loại hạt – Nếu dưa hấu vào mùa, tôi đã ăn nó nhiều lần một ngày.
〰 Bữa tối: Nấm gà xào, gạo nâu & sriracha. – và nước tương. Nếu tôi chết vì một số vấn đề y tế liên quan đến natri – Chúa phù hộ cho trái tim mặn mà của tôi.
〰 Món tráng miệng: Sữa chua
Bạn đang làm gì hôm nay?
Bạn đang ăn gì cho bữa tối?
Gửi cho tôi sổ làm việc
3Save
Chia sẻ là quan tâm!
3
Ghim
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Giveaway Pizza On Run Eat Lặp lại Instagram Thông tin
Giveaway Pizza On Run Eat Lặp lại Instagram Thông tin
Có một podcast Eat Eat R lặp lại mới ngay bây giờ! Và tính năng mới chạy mới bắt đầu với Kaleena. Để vinh danh cô ấy ‘Vic
15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
Ăn gì trước khi bạn chạy và khi ăn. 15 Ý tưởng ăn nhẹ nhanh chóng cho người chạy và đào tạo mới cho một nửa cuộc đua marathon
Những gì tôi đã ăn vào cuối tuần này và lần chạy và ăn ngon nhất vào tháng 11
Những gì tôi đã ăn vào cuối tuần này và lần chạy và ăn ngon nhất vào tháng 11
Xin chào!! Thế nào rồi? Phần yêu thích của bạn trong tháng là gì? how much did you run? how much did you eat? Tại sao tôi là một
What I eat In A Day – for Runners
What I eat In A Day – for Runners
What I eat in a day video by a runner. Food diary of everything I ate one day breakfast, lunch, dinner and snacks. thêm
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi ăn trong một ngày. Food Diary Running blog training week 4. Breakfast, Lunch, dinner and snacks plus notes on
Today’s Costco Haul
Today’s Costco Haul
Running blog Costco grocery Haul. Run eat Repeat Instagram Reels Costco should Haves healthy favorites and best
⚡ bởi ShareAholic
.