Mặc quần áo để chạy thành công

Tôi đã phá vỡ bảy dặm hôm nay nhưng trời lạnh và gió! Vì mặt trời đang chiếu sáng rực rỡ, tôi nghĩ rằng các temps cao hơn (vì chúng đã được vài ngày qua). Nhưng tôi đã đánh giá sai và không mặc quần áo ấm áp như tôi nên có.

Hãy xem, tôi đã ăn mặc như thế này…
Video mới nhất của tôi

Ngày đào tạo marathon ngày 3
Nhật ký video đào tạo marathon – Ngày 3. Chạy nhật ký Đăng ký với Run Eat Lặp lại

Nhieu video

0 giây 51 giây

Tiếp theo
Người vợ đáng yêu của tôi trong phường Pysch: Một cuốn hồi ký – Đánh giá sách
05:31

Sống
00:00
08:21
00:51

Khi tôi nên ăn mặc như thế này, có lẽ tôi đã phóng đại – nhưng vấn đề là tôi lạnh và tay tôi bị đau. Tôi thích chạy bộ, vì vậy tôi ghét khi tôi chạy trốn và tiếp tục nghĩ về việc sẽ trở lại bên trong tuyệt vời như thế nào.

Trước khi tôi rời đi, tôi có một bát ngũ cốc nhỏ trong khi lãng phí thời gian trên Twitter?

Bây giờ tôi có thể chạy lại và không có tuyết tôi rất vui khi khám phá thành phố của mình! Tôi chạy xung quanh và sau đó đi đến chợ thực phẩm tự nhiên David. Tôi đã chọn một vài thứ được bán và sau đó gọi Ben đến đón tôi?

Anh ấy là Hiệp sĩ của tôi trong Shining Pick Up Truck, nếu bạn muốn. (bức tranh cũ)

Tôi đã ăn sáng tất cả các kế hoạch trong đầu và một khi tôi về nhà và tắm, tôi đã đến đó!

Hai chiếc bánh quế Toaster đứng đầu với một quả trứng dễ dàng và xi -rô Maple/Agave TJ. Tôi cũng có một màu cam ở bên cạnh. *Trong quá trình nấu ăn, tôi đã có một nửa quả chuối với bơ hạnh nhân vì tôi rất run rẩy !!

Bây giờ tôi chỉ cần bụng để bắt kịp và nhận ra tôi đã ăn. Tôi vẫn còn khá run và đói!

Đợi đã! Ở giữa viết bài này, tôi nhìn ra cánh cửa hiên và thấy một con mèo có mùi xung quanh. Tôi ngay lập tức hét lên, chúng tôi có một con mèo! Chúng tôi có một con mèo! ” đến Ben.

Điều này, thật không may, sợ con mèo đi? Nhưng tôi đã dụ dỗ anh ấy/cô ấy trở lại bằng cá ngừ! HA!

Cat: Cô ấy đưa ra cá ngừ – kryptonite của tôi! Phải.resist.tuna…

Cat: Chết tiệt tất cả đến địa ngục, tôi có thể lấy nó. Tôi đang vào.”

Cat: Tuna cá ngừ, cá ngừ, cá ngừ, tôi yêu cá ngừ

Cat: Tôi hy vọng đây là cá ngừ an toàn cá heo. Tôi không muốn PETA đến sau tôi sau khi những bức ảnh này kết thúc trên internet.

Sau đó, con mèo rời đi? Anh ta sẽ quay trở lại.

Bây giờ tôi phải quay lại để đóng băng đầu gối của mình và sau đó chúng tôi đang tham gia một cuộc phiêu lưu…

Gửi cho tôi sổ làm việc

Cứu

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Tiếp tục với những điều này:

Thử thách vui vẻ Ngày 2 – Giày chạy bộ

Thử thách vui vẻ Ngày 2 – Giày chạy bộ

Giày chạy bộ hiện tại của tôi và đề xuất cho giày chạy bộ của bạn. Khi bạn cần giày chạy mới, gợi ý móng chân và bao nhiêu dặm y

Đây là lý do tại sao tôi chạy

Đây là lý do tại sao tôi chạy

Tại sao tôi chạy. Tất cả chúng ta đều có những lý do khác nhau mà chúng ta chạy. Nhưng thật không thể tin được rằng chúng ta có thể kết nối thông qua việc chạy và phương tiện truyền thông xã hội.

Chạy trên đảo Marco Florida 2021

Chạy trên đảo Marco Florida 2021

Nơi chạy trên đảo Marco Florida. Chạy đề xuất cho du lịch và các chuyến đi trên bãi biển mùa hè. Florida Run Blog và

Công thức khoai tây nướng ăn sáng dễ dàng

Công thức khoai tây nướng ăn sáng dễ dàng

Bữa sáng dễ dàng Baked Potato Recipe Potatoes là một loại rau ngon, dinh dưỡng đậm đặc và là một lựa chọn tuyệt vời để cung cấp năng lượng cho WO của bạn

Thử thách chạy ảo – Ngày 3

Thử thách chạy ảo – Ngày 3

Pile on the Miles Virtual Running Challenge Day 3 Kiểm tra tôiN. Có thể in 50 dặm, 100 dặm hoặc 200 dặm theo dõi.

Đào tạo Marathon Tuần 4 Chạy, ăn và đọc cập nhật

Đào tạo Marathon Tuần 4 Chạy, ăn và đọc cập nhật

Đào tạo Marathon Tuần 4. Cập nhật đào tạo thử thách Disney World Dopey. Nhật ký thực phẩm và sách để nghe trong khi chạy

⚡ bởi ShareAholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *