Tuần của bạn diễn ra như thế nào?
Đầu tiên, tôi có một số thứ ngẫu nhiên để chia sẻ.
Video mới nhất của tôi
Ý tưởng chạy giữ sức khỏe trong quá trình bùng phát Covid19
Ý tưởng chạy để giữ sức khỏe trong quá trình dịch coronavirus. Bạn có thể chạy cũng như đi bộ bên ngoài trong thời gian lưu trú tại nhà không? Đây là một mẹo để hỗ trợ bạn ngăn chặn việc chạm vào thỏa thuận của bạn với …
Nhieu video
0 giây 2 phút, 25 giây
Tiếp theo
Athleta Running Short Review.MP4
08:21
Trực tiếp
00:00
08:21
02:25
Ben đã gửi cho tôi điều này một số ngày trước. Tôi bị vỡ. Ồ tốt.
Và Hội đồng Almond California đã gửi cho tôi một email nêu rõ một nghiên cứu mới cho thấy hạnh nhân don don có số lượng calo mà chúng ta có thể nghĩ.
1 oz. của hạnh nhân (~ 23 hạt) cung cấp 129 calo so với 160 calo trên nhãn; Ít hơn 20% so với suy nghĩ trước đây!
Tôi ngẫu nhiên phát hiện ra điều này hấp dẫn vì tôi đã ăn hạnh nhân như một bữa ăn nhẹ giữa chừng.
Sau khi làm việc hôm nay, tôi đã lên cửa hàng cho Seltzer cũng như sữa. Của chương trình tôi đã kết thúc với 12 điều khác nhau quá!
Một trong những điều đó là kem. Đây là một thùng kem có kích thước điển hình. Tôi chỉ có bàn tay lớn. cảm ơn mẹ.
Vì vậy, tôi có ba môn phối hợp đầu tiên của tôi chỉ sau khoảng hai tuần nay. Tào lao! Cũng như cuối cùng tôi đã đi xe đạp của tôi. Hãy nhớ rằng lần cuối cùng tôi cưỡi chuỗi của mình rơi ra?
Vâng, tôi muốn cung cấp đào tạo cuộc sống, tuy nhiên tôi hiểu rằng tôi cần phải quay lại chiếc xe đạp của mình. Tôi đã sợ chiếc xe đạp cũng như trải nghiệm đó đã giúp đỡ! Tuy nhiên, tôi đã ghi nhớ đây là năm không sợ hãi cũng như tôi đã đi cho nó.
Chà, Ben cưỡi ngựa với tôi lần này trong tình huống xảy ra một lần nữa. Tôi vẫn tin rằng tôi yêu cầu một giai điệu lên vì việc thay đổi các bánh răng là tiếng lớn cũng như cồng kềnh.
Điều tốt là anh ấy cũng ở xung quanh – lốp lưng của tôi bằng phẳng!
Chúng tôi đã làm 8 dặm cũng như nó không dễ dàng. Tôi là một tay đua cực kỳ sợ hãi cũng như don thực sự hiểu được các bánh răng để bắt đầu. Tôi tin rằng tôi sẽ thực hiện một nghiên cứu một chút tối nay.
Ồ cũng như tôi chỉ nhận ra rằng ba môn phối hợp mà tôi đang cố gắng – itriythlon là một ba người ngược! Ừm, hey có Monica. Rất may, nó chỉ chạy 3 m, xe đạp 9 m cũng như bơi 200 m vì vậy tôi tin rằng tôi có thể phá vỡ nó. Nhưng, tôi vẫn còn rất nhiều việc phải làm trong vài tuần tới!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Tôi có một video kiểm tra Covid-19 về trải nghiệm của tôi
Tôi có một video kiểm tra Covid-19 về trải nghiệm của tôi
Xin chào! Tại đây, một video nhanh về trải nghiệm của tôi khi thực hiện bài kiểm tra Covid-19 cũng như kinh nghiệm của Ben, thực hiện bài kiểm tra nhanh Covid-19.
Đau trên đỉnh cập nhật chân cho người chạy
Đau trên đỉnh cập nhật chân cho người chạy
đỉnh của đau chân trong người chạy. Cập nhật về chấn thương chân cũng như các cuộc hẹn. Kết quả chụp x-quang chăm sóc khẩn cấp có phải là một gãy xương lo lắng
Mối quan tâm cũng như câu trả lời về Run Eat Lặp lại, podcast cũng như ngày chữa bệnh
Mối quan tâm cũng như câu trả lời về Run Eat Lặp lại, podcast cũng như ngày chữa bệnh
Chính xác thì bạn hồi phục bao lâu sau một nửa cuộc đua marathon? Chạy marathon đầy đủ đầu tiên của tôi cũng như tự hỏi chính xác bạn cất cánh bao lâu … ý tưởng cho
Half Marathon trong kế hoạch đào tạo 10 tuần cũng như danh sách đóng gói cuộc đua cũng như các mẹo
Half Marathon trong kế hoạch đào tạo 10 tuần cũng như danh sách đóng gói cuộc đua cũng như các mẹo
Kế hoạch đào tạo nửa marathon.Thói quen marathon nửa tuần miễn phí với các ngày chạy cũng như kéo dài. Ngày đua danh sách đóng gói một
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi ăn trong một ngày. Nhật ký thực phẩm Chạy Blog Tuần 4. Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối cũng như đồ ăn nhẹ cộng với ghi chú trên
Disney World Marathon Huấn luyện Tuần 1
Disney World Marathon Huấn luyện Tuần 1
DOPEY Khó đào tạo Khó khăn Tuần 1 tốt… Khi tôi đưa ra quyết định đăng ký để điều hành khó khăn dopey tuần trước, tôi chủ yếu là bất ngờ
⚡ bởi ShareAholic
.